Мы мечтаем больше двигаться, лучше себя чувствовать, укреплять мышцы и сохранять спортивную фигуру. Но как заставить себя регулярно отправляться в спортзал или на пробежку? Не все мотиваторы одинаково полезны…
Начнем с того, что может помочь нам о себе позаботиться...
В чем смысл моей жизни? Каждый рано или поздно задается этим вопросом и мучается, не находя ответ на него. А может, его, ответа, и нет?
Зачем мы живем? Взрослым вопрос этот представляется наивным. И действительно, чаще им задаются подростки. В них обострено чувство смерти, которое и порождает ощущение бессмысленности существования...
Из-за разницы в возрасте они долго не решались быть вместе. А сегодня супруги видят в ней повод смотреть на жизнь с юмором и оптимизмом.
Не помню, чтобы мне когда-нибудь нравились мужчины старше меня...
На дворе XXI век. Вроде бы давно отброшены все предрассудки, будто наслаждение в сексе удел лишь мужчин и отдельных не вполне добропорядочных женщин. Женский оргазм реабилитирован по всем статьям. Почему же так много женщин не могут его достичь? Субъективные заметки колумнистки Эмили Тон...
Читать далееНесмотря на все плоды сексуального просвещения мы, как выясняется, не знаем множества любопытных вещей о сексе. Американская писательница Мэри Роуч отобрала для своей лекции 10 поистине удивительных фактов, связанных с оргазмом.
Желтая пресса, всевозможные телешоу, соцсети без конца тиражируют разного рода мифы о любви и об отношениях мужчины и женщины. Хватит принимать эти небылицы за чистую монету, призывает известный психотерапевт Рейчел Сассман. Они вовсе не безобидны!
В нашей культуре ...
Только поняв причину своих болезней и изменив отношение к себе, мы сможем помочь своему организму. Только тот, кто заботится одновременно о душе, разуме и теле, может рассчитывать на жизнь в гармонии. Так считает Нонна Бреннер, создательница необычного Центра омоложения и здоровья...
Читать далееКогда жизнь пары состоит лишь из войн или, наоборот, унылой рутины, расставание кажется неизбежным. Но некоторые не решаются покинуть тонущий корабль. Как понять, что у отношений больше нет будущего?
Вы живете вместе, любите друг друга и хотите, чтобы так продолжалось всегда. Но можно ли сохранить отношения такими же яркими, как в первые дни знакомства?
Это происходит со всеми, но у нас такого не будет: ведь никто никого и никогда так сильно не любил, как мы любим друг друга! Однако проходит месяц, год или два, и на смену бурным переживаниям,...
Легендарный учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан о том, что любить — значит прежде всего понимать другого человека.
Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из нее по-прежнему можно будет брать воду для готовки, умывания и питья...