ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ, КОТОРЫЕ ПРОХОДЯТ ПЕРИОДИЧЕСКИ В ТЕЧЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ.
Личностное развитие.
Тренинг проходит каждую неделю по 4 часа в течение 6 месяцев. Мы набираем группу до 16 человек. Состав участников не меняется. Участие в группе позволит Вам:
- существенно изменить важные отношения;
- лучше понять себя, найти свои сильные стороны и ресурсы;
- избавиться от одиночества;
- стать увереннее;
- Узнать на практике, что такое личностный рост.
Личностный тренинг поможет:
- разобраться в отношених мужчины и женщины;
- ставить цели и осуществялть их;
- Познакомиться с большим количеством новых людей. По опыту, многие из них останутся с вами на годы;
- Почувствовать себя хозяином своей жизни.
Преимущества:
1) дает долгосрочные результаты и существенно повышает удовлетворенность жизнью.
2) Часто желаемые изменения наступают быстрее, чем при индивидуальной работе.
3) Экономия. Одно занятие личностного психологического тренинга стоит 1000 руб.. и продолжается 4 часа. Т.е., 1 час стоит 250 руб.. Консультация специалистов (психолога, психотерапевта, семейного психолога) стоит — 1300 руб. за час. Эффективность консультации и тренинга примерно одинаковая.
Недостаток:
трудновато тем, кто стесняется быть открытым перед людьми.
Стоимость — 950 руб. за занятие
Тренинг профессиональных достижений. Life-коучинг в группе
Вы сможете:
1) построить стратегию профессионального развития.
2) Преодолеть препятствия на пути достижения профессиональных целей.
3) Выигрывать в жесткой конкуренции.
4) Понять, сколько Вы хотите денег, что мешает приблизиться к финансовой мечте, а также сделать первые шаги.
Тренинг проходит 1 раз в неделю по 4 часа.
Стоимость тренинга — 1100 руб. за занятие
Тренинг «Психологическая помощь при разводе»
Состав группы тренинга — 3-5 человек. Вы получите понимание и поддержку ведущих и участников. Сможете быстрее расстаться с неприятными переживаниями, перестроить свою жизнь стать открытым новому опыту.
Стоимость — 900 руб. за занятие
Психологический тренинг для супругов и любовников.
Тренинг предназначен для супругов, а также для тех, кто хочет лучше познакомиться. Вы существенно уточните информацию о своем партнере. Поймете его представления о власти внутри семьи, о том, кто и сколько должен зарабатывать денег, как он хочет проводить общий досуг, что его может обидеть и травмировать, как он относиться к вопросам супружеской измены и т.д.. Лучше узнать и почувствовать друг друга Вы сможете на тренинге в обществе нескольких пар и ведущего. Проходит 1 раз в неделю по 3 часа. Продолжительность -16 занятий
Стоимость тренинга — 1800 руб. за трехчасовое занятие для 2 человек.
Психологические тренинги для студентов
Программа направлена:
- на раскрытие личностных ресурсов, на осознание своих потребностей и на познание себя
- на развитие осознанности и ответственности, способности заявлять о себе, быть услышанным, способности справляться с проблемами и достигать своих целей
- на принятие себя и других, построение гармоничных отношений с собой и окружающим миром
Темы, предлагаемые авторами программы:
- Мужчина и женщина. Построение отношений с противоположным полом.
- Мой Семейный проект. Как я представляю свою будущую семью. Мои ожидания, опасения, тревоги.
- Мои отношения с родителями.
- Мои отношения со сверстниками и друзьями.
- Конкуренция.
- Деньги и все что вокруг них.
- Самореализация и самоопределение.
- Когда весь свет не мил…Депрессии, ухудшения настроения, апатия. Что делать…
- и… тема, которую заявите Вы.
В программе групповые упражнения, направленные на осознание своих чувств, переживаний, потребностей, привычных способов поведения и т.д., работа в малых группах, индивидуальные работы с ведущим в присутствии группы по собственной заявке.
Занятия проходят 1 раз в неделю по 3 часа. Продолжительность программы -24 занятия.
Стоимость тренинга- 900 руб.за занятие
Детский тренинг «SOS! Непослушные дети.
Истерики, раздражительность, плаксивость, драки, ложь, плохая учеба вашего ребенка беспокоят и расстраивают Вас. 5-12 занятий помогут справиться с проблемой. Разработан для детей 2-7 лет и успешно работает во многих странах Америки Европы, России.
Стоимость — 2300 за занятие всей семьи.
Психологический тренинг для детей 4-5 лет «Страна Мирамикундия — волшебная страна».
Умопомрачительные игры, отработка навыков общения (просьба, отстаивание своего мнения, умение слушать и слышать, сотрудничать), игры на повышение сплоченности детской группы, индивидуальные и групповые творческие задания (создание из подручных материалов любимых героев, волшебных животных и растений, домов). Итоговое занятие — праздник в волшебной стране Мирамикундии, созданной своими руками, в кругу друзей! Разработан и проводится специально для детей сотрудников психологического центра «Персона» и детей наших клиентов. Присоединяйтесь! Продолжительность 1 час 40 минут 1 раз в неделю. Общая продолжительность- 12 занятий.
Стоимость тренингового занятия — 700 руб.
Психологическая помощь при похудении.
Тренинговая программа «Шаги к стройности»
Цель тренинга- коррекция веса у подростков.
В основе программы два больших блока, которые красной нитью будкт проходить на протяжении программы: психологическая помощь при похудении и диетологический блок. Диетологический блок построен таким образом, что подросток ни в коей мере не будет истязать себя голоданиями и лишениями в еде, а сможет приянть режим здорового, правильного и сбалансированного питания. Психологическая помощь выстроена с учетом наиболее часто встречаемых психологических проблем подростков с лишним весом.
Тренинг содержит 4 модуля:
1. Диетология. Рассматриваются базовые принципы диетологии: сколько и как правильно питаться. Как на самом деле снижается вес. Отличие голода и аппетита. Свойства и характеристики различных продуктов. как фиксировать вес.
2. Самопознание и самосовершенствование. Исследование индивидуального пищевого поведения подростка. Знакомство с языком чувств. Разбор понятия пищевая зависимость и как с ней поступать. Алгоритм работы с аппетитом.
3. Тренинг уверенного поведения. Приобретение опыта постановки целей и разрешения различных конфликтных ситуаций.
4. Тренинг общения. Я и мои отношения с окружающими.
Расписание занятий: тренинг психологическая помощь при похудении расчитан на 6 месяцев. В первый месяц 4 встречи по 4 часа. Оставшиеся 5 месяцев строится так: 2 дня в месяц по 6 часов.
Ведущие программы: Шестаков Константин-детский психолог, Ванеев Алексей-психолог, специалист по снижению веса.
Стоимость программы -14 000 (входит сюда: тренинговые занятия, 2 индивидуальные психологические консультации для ребенка, 2 консультации психолога-диетолога для родителей по возникающим вопросам; ответы на текущие вопросы либо по телефону, либо по электронной почте.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ, РАССЧИТАННЫЕ НА 1-3 ДНЯ
ТРЕНИНГ ОБЩЕНИЯ. РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ В ОБЩЕНИИ ЗА 3 ДНЯ.
Что будет происходить на тренинге общения?
1. Вы познакомитесь. Многие знакомства останутся с Вами надолго.
2. Вы узнаете много полезной информации об общении:
— как считывать и понимать вербальные и невербальные сигналы?
— из каких слагаемых состоит общение;
— какие проблемы в общении могут возникать: коммуникативные драмы;
— тренинг общения сожержит много информации о манипуляции в общении и о том, как ее предотвратить.
— слагаемые убеждения;
-как запросто устанавливать первый контакт и многое другое.
-как вести себя в конфликте.
3. Вы научитесь коннкретным навыкам общения, благодаря специальным упражнениям:
— мягко отказывать;
— отстаивать свою позицию;
— техники самообороны в ситуации манипуляции;
— снижение эмоционального напряжения в ситуации конфликта и др..
4. На тренинге общения Вы сможете решить Ваши личные проблемы в общении благодаря использованию процедур группового коучинга. В процессе группового коучинга будет использоваться метод мандалы, метод GROW/
Какие личные проблемы заявляют наши участники?
— мало друзей, одиночество;
— трудности в общении с родителями, детьми;
— ссоры, обиды;
— неуверенность в ситуации знакомства и др..
Итак, ждем Вас на тренинге общения в психологическом центре «Персона»
Тренинг «Деньги??? Деньги… ДЕНЬГИ!!!»
Сможете осознать свой финансовый сценарий: что досталось от вашей родительской семьи, и как это действует. Поймете, что мешает или помогает иметь столько денег, сколько вы хотите. Наконец, сделаете первый шаг к большему финансовому успеху прямо на тренинге!
Стоимость — 5 500 руб. за 3 дня
«Как успешно сдавать экзамены?»
аучитесь оптимально распределять время при подготовке, мобилизовать свою память, находиться в хорошем эмоциональном состоянии при сдаче и уверенно общаться с экзаменатором, развить навыки публичного выступления.
Формы работы: имитационные игры, небольшие лекции, тесты, задания на саморегуляцию, психогимнастики, групповые обсуждения.
Занятия продолжительностью 2 дня проходят в выходные.
Стоимость тренинга 3 500 руб.