7 человек, с которыми нам однажды придется расстаться

Люди уходят из нашей жизни, так уж она устроена. Мы теряем друзей, родных, а иногда и себя самого. Как с этим справиться, не утратив мужества и сострадания? Об этом — рассказ писателя Дэни Шапиро.

7 человек, с которыми нам однажды придется расстаться

Потери в нашей жизни неизбежны — весь вопрос в том, как мы сумеем пережить и осмыслить их. Вот несколько видов утрат, с которыми рано или поздно сталкивается любой из нас.

1. Друг, оказавшийся ненадежным

Каждый из нас это пережил хотя бы однажды, а кто-то и не раз. Друг, с которым мы могли смеяться или плакать вместе, работать бок о бок, и все же где-то в глубине души, чисто интуитивно, мы чувствовали, что он не всецело на нашей стороне.

Он мог быть очень хорошим человеком. Возможно, он не хотел причинять нам боль. И все же он это сделал.

Так было у нас с Хелен 15 лет назад. Как-то раз она зашла ко мне со знакомой, которую я видела впервые. И именно тогда у моего маленького сына случилась типичная детская истерика. Как ни странно, я ужасно обрадовалась. Дело в том, что в раннем детстве он тяжело болел, был буквально на волосок от смерти. У него не было сил на истерики, которые совершенно нормальны для маленького ребенка. И то, что истерика случилась, в моих глазах было свидетельством, что малыш идет на поправку. Он покраснел, завизжал, затопал ножками — живой, здоровый ребенок!

Я схватила его на руки и краем уха услышала шепот приятельницы Хелен: она спрашивала, сколько лет моему сыну. В зеркале я увидела, как Хелен, прошептав в ответ: «Два года», закатила глаза и покачала головой. Это было ужасно. Она судила и оценивала, не проявляя при этом ни малейшей эмпатии. Потом я ей высказала это, она извинялась, я приняла ее извинения… Но я знала, что к прежним отношениям возврата нет. Это был лишь один урок из череды многих, научивших меня выбирать, кого именно можно без опасений впускать в жизнь. Урок я усвоила.

2. Друг, которого мы не умели ценить

С Сарой мы встретились в колледже и сразу же подружились. Мне казалось, это дружба на всю жизнь. Но после колледжа наши дороги разошлись. Я отправилась в Нью-Йорк, чтобы строить карьеру. Сара уехала домой и намного раньше меня вышла замуж и стала матерью.

Шли годы, и казалось, что у нас оставалось все меньше общего. Я отдалялась от нее, перестала отвечать на звонки. Я была слишком молода, чтобы понять, что старые друзья — это те, кто могут напомнить нам о том, какими мы были когда-то. До меня тогда не доходило, что никакие наши успехи, никакой прогресс не отменяют близости с теми, кто помнит нас на старте и помогает увидеть, какой путь мы проделали. Я еще не знала, что в дружбе есть вещи поважнее, чем сходство жизненного пути. Одинаковый карьерный рост, жизнь по соседству, одна и та же школа, в которую ходят наши дети, — это не главное. Наша душевная связь с Сарой была намного важнее.

А я проворонила ее. Как же я об этом жалею!

3. Человек, которого мы не можем впустить в свою жизнь

Закройте на минуту глаза и представьте его. Незачем произносить его имя вслух. Возможно, вы замужем. Или он женат. Или вы оба несвободны. В своих фантазиях вы иногда рисуете себе, какой могла бы быть жизнь с ним. Однако в реальности не готовы разрушить ради него свое благополучие. Когда ваши взгляды встречаются, вы оба все понимаете.

Иногда вы думаете: что такого страшного, если мы позволим себе нечто большее? Но вы знаете ответ и держите дистанцию. Расстаньтесь с этой фантазией. Это долго не продлится. Теперь откройте глаза и подумайте о том, как вам повезло.

7 человек, с которыми нам однажды придется расстаться

4. Утрата, которой вы не ожидали

Как говорил Будда, жизнь — страдание. Любить — значит терять. Естественный порядок вещей таков, что мы теряем родителей, как правило, когда сами мы уже взрослые. Но не всегда это так. Я была совсем молодой, когда мой отец погиб в автокатастрофе. У меня не было шанса с ним попрощаться. И он не смог увидеть, как из трудного подростка я превратилась во вполне разумную женщину. Я знаю, он тревожился обо мне, и всегда это помню. Однако его смерть изменила меня, помогла мне выбрать правильный путь. Я жила так, чтобы он мог мной гордиться.

Эти внезапные потери, травмы остаются в нас, становятся частью нашего существа. Какой-нибудь звук или запах может мгновенно вернуть нас в тот страшный день. Наша уязвимость никуда не делась, и она так прекрасна, так человечна.

5. Утрата, которая все ближе и ближе

Когда умерла моя мама, я сама уже была матерью. Ее умирание было медленным, мы понимали, что к этому идет. Но это нисколько не облегчило потери. Это смерть, растянутая во времени, мы заранее ее предвидим и представляем себе жизнь без этого человека. Мы привыкаем жить с этой скорбью. Мы вынуждены жить, чувствуя себя беспомощными. Это та же самая уязвимость, прекрасная и человечная.

7 человек, с которыми нам однажды придется расстаться

6. Наш психотерапевт, учитель, гуру, в котором мы больше не нуждаемся

Бывают отношения, у которых есть «срок годности», или, по крайней мере, должен быть. У наших отношений с психотерапевтом (учителем, гуру) вполне конкретная задача — они должны помочь нам вырасти, и когда это произойдет, отношения должны прекратиться. В каких-то случаях эта тесная связь с человеком, который так много для нас сделал, может перерасти во что-то иное, например в дружбу. Отношения с терапевтом или учителем изначально неравные, новые отношения будут (если вообще будут) строиться уже на равенстве.

7. Человек, которым мы хотели быть

В детстве я мечтала стать актрисой. Я думала, что буду жить в Нью-Йорке, в небоскребе, с мужем и пятью, а может, и шестью детьми, что я не буду считать деньги. Может быть, у меня даже будет свой самолет. И вот я выросла. Я предпочитаю жить за городом. Я вышла замуж, но у меня только один ребенок. Мы с мужем много работаем, чтобы свести концы с концами.

Эту жизнь — насыщенную, несовершенную, сложную, приносящую мне удовлетворение — я выстроила сама. Мне она нравится. Но для того, чтобы ее выстроить, мне нужно было расстаться со своими фантазиями, почерпнутыми из глянцевых журналов. Отказаться от надуманных представлений о том, кто я.

Чтобы жить полной жизнью, нам придется утратить ту версию себя, которую мы себе нафантазировали, отбросить ее, потому что она нам больше не нужна. И заменить ее другой — нашей собственной.

Источник: The Huffington Post.

Об авторе

Дэни Шапиро (Dani Shapiro) — писатель, сценарист, автор книг в жанре документальной прозы. Подробнее на ее сайте.

Читайте также

Как справиться с болью потери

Разрыв с любимыми, развод, конец долгих отношений — пережить это тяжело. И не только женщинам. Мужчины также болезненно переносят расставания.

Управляя памятью

Большую часть знаний о мире я приобретаю, когда готовлюсь и снимаю фильмы. Они, конечно, не делают меня экспертом, но в итоге в вопросе я разбираюсь неплохо.

Related Post

Как научиться медитации и что делать, если не получаетсяКак научиться медитации и что делать, если не получается

О пользе медитации написаны сотни книг и тысячи статей, но даже прочтя их, сделать первый шаг многим трудно. Психолог и коуч Шэннон Биндлер делится советами, которые помогут сделать медитацию частью

Китайская медицина: простое упражнение, чтобы стать увереннееКитайская медицина: простое упражнение, чтобы стать увереннее

Уверенность в себе во многом зависит от тела. Чтобы быть более привлекательными, мы, западные люди, занимаемся спортом, приводим себя в форму. А вот специалисты в области китайской медицины знают, что

«Любая трагедия у нас оборачивается сведением счетов»«Любая трагедия у нас оборачивается сведением счетов»

Умеем ли мы выражать скорбь? Или хотя бы испытывать сочувствие? Каждая новая трагедия, которая эмоционально затрагивает все общество, заставляет задуматься об особенностях российского траура. Объяснения психотерапевта Екатерины Михайловой. 25 марта